Umgang mit schwierigen Situationen [KW 52]

[Yeti]

Hi Tash,

eine sehr gute Herangehensweise, wie ich finde. Und sie deckt sich "zufällig" mit der meinigen.

Ich habe mich nämlich gestern dazu entschlossen, folgendes Seth-Zitat für die nächste Zeit verstärkt zu beachten: (und will es zum Zweck der Erinnerung noch neben mein Klo hängen)

"Äußerst wichtig ist, dass ihr euer Hauptaugenmerk nicht auf die Lebensbereiche richtet, mit denen ihr am wenigsten zufrieden seid. So bewirkt ihr nämlich nur die Vertiefung der selbsthypnotischen Suggestion dessen, was ihr als schlecht empfindet. Euch eure Erfolge und Leistungen zu vergegenwärtigen wird viel konstruktiver sein, selbst wenn sonst nichts anderes geschieht. Die Aufmerksamkeitskonzentration auf positive Aspekte zieht eure Energie automatisch vom Problemkreis, der euch Sorgen macht, ab. Sie baut auch euer Selbstwert- und Machtgefühl auf.
Wenn ihr ein Dilemma loszuwerden versucht, vergewissert euch, dass ihr eure Aufmerksamkeit nicht auf eben dieses konzentriert. Das würde die Fixierung auf eure Schwierigkeiten nur verstärken. Ist diese Fixierung einmal beseitigt, ist auch euer Problem gelöst."
Die Natur der persönlichen Realität - Sitzung 660

sehr erfreut Yeti