Friedensbefehle in der Praxis

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.....wenn man sich zu verteidigen weiß, ist man um einiges entspannter, was die ganze Thematik betrifft - vorrausgesetzt, dass die geistigen Betrachtungen und Haltungen sich mitentwickelt haben.
Ich habe bei mir selbst beobachtet - und zwar schon sehr lange -dass, wenn man sich zu verteidigen weiß, man bezüglich möglicher körperlicher Konflikte eigentlich seine Ruhe hat und es garnicht dazu kommt.
Man strahlt das irgendwie aus und ist auch nicht darauf fokussiert, in mögliche Konflikte zu laufen - einfach, weil die Angst diesbezüglich nicht vorhanden ist.
Angst und Unsicherheit sind Betrachtungen, welche sich nach außen und auch nach innen festsetzen und eine zwangsgebundene Fokkussierung darauf verursachen - nun ja, so beginnt ein möglicher Erschaffungsprozeß,
so wie es auch z.B. mit all den Diäten und Abnehmen an Körpergewicht geschied, man erreicht genau das Gegenteil, einfach deswegen, weil man sich ständig ( durch Angst und Unsicherheit ) darauf fokussiert....
und wie es nun mal ist, wird dort, wo wir uns fokuusieren und Energie dazu verwendend der Prozeß verstärkt....und in einem gewissen Zeitfesnster fängt man wieder damit an an Körpergewicht zuzulegen.

Davon abgesehen, kann es auch nicht schaden, sich etwas Selbstverteidugung beizubringen - auch im Sinn von körperlicher und geistiger Aktivität. Viele gebrauchen ihren Körper eh nur sehr einseitig und entwickeln deswegen einen mangel an Körperbewußtsein - wir leben nun mal nicht im " Paradies der Vollendung " ....hier auf der Erde haben wir es mit vielen Facetten zu tun und Selbstsicherheit - auch auf der körperlichen Ebene - bewirkt, dass das Wesen im Leben richtig zulangt und sich nicht hinter all den Ängsten und Unsicherheiten zurückhält.
Das ist meine Betrachtung dazu, aggressiven Szenarien zu begegnen.